最适合早餐吃的菜,简单易学,老公孩子都爱吃

糖醋荷包蛋

材 料:

鸡蛋两枚,淀粉、洋葱、小葱、姜、蒜、米醋、生抽、白糖适量。

步 骤:

1.在锅内煎好两枚荷包蛋,放旁边备用。

2.将葱姜蒜、醋、糖、生抽、淀粉放入锅中,开大火煮两分钟。

3.煮至浓稠可以闻到香味,就可以把荷包蛋倒进锅中,进行翻炒,荷包蛋完全裹上酱汁就完成了!

4.软嫩的荷包蛋配上酸甜的酱汁,吃过一次一定忘不掉!

南瓜红豆沙面饼

用料

南瓜泥300克左右;高筋面粉400克(或者普通面粉);红豆沙;白糖20克;酵母粉5克;盐2克

做法

350克南瓜去皮

切成小块

放入加有冷水的锅中蒸15分钟

蒸好的南瓜用勺子压成泥晾凉后备用

400克面粉里加入5克酵母粉

加入20克白糖

加入2克盐

加入300克南瓜泥

边加边和面到光滑为止

盖上盖子或者保鲜膜让面团发到原来的两倍大

发好的面团再揉一下,把里面的气体排掉

把面团分成60克一个的小剂子

用保鲜膜盖上醒15分钟

把小剂子搓圆后转成窝形后尽可能多包入红豆沙

包好后封口

朝下

摁扁

把摁扁的面团放入平底锅,先大火一分钟后改最最小火(一朵小火),两面各煎10分钟左右就可以出锅了

红油荠菜猪肉蒸馄饨

用料

荠菜600克;猪肉400克;馄饨皮600克;香葱20克;生姜10克;料酒2茶匙;白糖1茶匙,味汁材料;盐2茶匙;味精1/4茶匙;胡椒粉1/2茶匙;生抽2汤匙,味汁材料;老抽1茶匙;熟花生油1汤匙;香油1茶匙;红油2汤匙,味汁材料;陈醋5汤匙,味汁材料

做法

荠菜择洗干净,放入开水锅内焯烫至变色,捞入冷水中降温

把荠菜挤干水分,切成末

香葱切圈、生姜切末

猪肉用刀剁成馅

把葱姜放入肉馅中

加入1茶匙盐、白糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽

用筷子把肉馅搅打上劲

再放入荠菜,加入剩余的盐、味精、熟花生油、香油

搅拌均匀成为馄饨馅

取一张馄饨皮放在手心,中间放入馅料

把馄饨皮对折

再对折

把下边的两个对角拉向中间,顶部抹点清水

再把两个角叠放在一起,用手捏紧

包好的馄饨摆放在帘子上

味汁材料都放入小碗中

搅拌均匀

篦子上刷一层油

把馄饨摆放在篦子上

放入已经烧开的蒸锅中

加盖大火上汽后蒸4-5分钟

关火后立即取出馄饨,盛入碗中,淋入调好的味汁即可食用

荠菜炒年糕

用料

荠菜100克;年糕1条半;笋1根;盐;鸡精

做法

准备好材料,将荠菜摘去老叶子,发黄的叶子,腐烂的叶子,摘去根蒂.反复清洗干净

将笋去皮,和荠菜一起入锅焯水备用

荠菜变软即可捞出,冲下凉水,挤干水分,切成细末备用;笋在锅中多焯一会水,捞出冲凉水后切成薄片备用

将年糕切成薄片备用

将炒锅烧热,倒油,油8成热时候,倒入笋片和荠菜末,翻炒15秒左右

加入年糕片翻炒

大概1分钟不到,会发现年糕片完全变软了,撒点盐和鸡精拌匀,出锅装盘

鲜美荠菜豆腐羹

用料

荠菜半斤(250克);嫩豆腐1盒;黄豆酱1大勺(15ML)

做法

将荠菜清洗干净,摘去老叶子和根蒂,反复洗涤几次

将荠菜焯水后,挤干水分,切成荠菜碎末

将锅烧热,倒油.油7成热时候倒入豆腐翻炒1分钟左右

然后加入一勺黄豆酱(不喜欢的可不放)

炒匀后加入热开水几大杯子(放汤的量)

滚开后,加入荠菜,再次滚开后放盐和鸡精调味即可出过锅

鸡蛋米饼

用料

洋葱半个;胡萝卜半个;鸡蛋两个;米饭小半碗

做法

胡萝卜、洋葱切小丁,和米饭一同放入碗中

倒入鸡蛋液,加入适量盐和胡椒粉,搅拌成糊

平底锅倒入少许油,用勺子挖等量的几份入锅,稍压平成圆形,小火慢煎,一面成型后翻面,两面煎熟即可。

摆盘,配上色拉酱

番茄鸡蛋杯

用料

番茄一个;鸡蛋一个;青豆玉米适量;芝士切达芝士or马苏里拉都可以;黑胡椒

做法

番茄切去顶部,挖空,包锡纸

芝士切碎

打进一个鸡蛋,

撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒

180°中上层15~20分钟即可

不需要盖番茄的盖子,喜欢香肠或者其他材料也可以放~完全随心(番茄和鸡蛋真心超级搭!!)

真心超级水嫩~谁吃谁知道

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