酱爆肉丁
食材:猪瘦肉、青椒丁、冬笋丁、虾仁、豆腐干丁、香菇丁、红萝卜丁、油炸花生米
调料:鸡蛋清、湿淀粉、葱姜片、甜面酱、酱油、料酒、高汤少许
做法:
1.将肉切成小丁,放入碗内,加鸡蛋清,湿淀粉抓均
2.再将其他原料切成小丁,用沸水焯后捞出用凉水冲凉
3.炒锅内放入油,中火烧至五成热,放好肉丁,滑至7成熟,倒入漏勺沥油
4.留少许油,放入葱姜片炒出香味,加甜面酱炒香
5.再加入酱油,料酒,高汤少许快速搅动翻炒
6.快熟时撒上油炸花生米,淋上少许明油炒匀出锅即可。
双色剁椒鱼头
食材:大鱼头、红绿剁椒、盐、姜片、香菜、葱姜蒜末、糖、油、蒸鱼豉油
做法:
1.大鱼头一个,处理干净后用刀剖开,肉厚的地方用刀划几下
2.用个干净的盘子,盘底放些姜片和香菜去腥
3.处理好的鱼头放在盘子里,用料酒、盐、胡椒粉、葱姜蒜末腌制15分钟
4.腌制好的鱼倒出腥水,把剁椒分别铺上,撒上姜末、蒜末、葱花、少许糖
5.放入烧开水的蒸锅整10分钟即可出锅
6.稍微倒出些多余的汤汁,淋上一些蒸鱼豉油,重新撒上新鲜的葱花
7.锅里倒少许油烧热淋在剁椒上即可。
冬瓜薏米排骨汤
食材:冬瓜、猪排骨、薏米、盐、姜、葱
做法:
1.将冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块,姜切片,葱挽结,将薏米掏净
2.排骨焯水,焯水时可加几片姜和料酒,焯水后洗净
3.砂锅中加清水,加排骨,薏米,姜片,葱,煮开,撇去浮沫
4.加料酒和几滴白醋,中小火炖1小时左右
5.下冬瓜,冬瓜熟后放盐再煮5分钟即可。
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