立秋后,鸡蛋和野菜一起配,祛斑美白,活血暖宫,女人试试更健康
1、薤白
又叫小蒜、小根菜。薤白还有降血脂、抗凝血、抑菌的功效,经常吃点它,有很强的抑制细菌的功效,还可以开胃健脾,促进食欲,增强抵抗力,常与鸡蛋搭配食用。
2、费菜
费菜有降血脂,改善冠状动脉循环等途径,达到降血压、防中风、防心脏病等功效,费菜中的许多有效成分还能起到润泽皮肤的作用,爱美的女性可以多多的食用费菜。
3、地泡叶
地泡叶的植株又叫地瓜根,形状很像草莓,地泡叶呈圆球状。球面上有几个不很显眼的不规则的突起。防治糖尿病、护肝养肝、祛斑美白、治疗通便、活血以及暖宫的效果。
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