松仁姜糖欧包——要美味更要健康

喜欢欧包迷人的味道,还有割口就像在面包上画画的感觉。

这款面包里加了很多松仁,松仁很有营养,锰,磷含量丰富,健腦补脑,抗衰老;姜糖是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成的,平时多吃点含姜的食品,可以保健。

方子的用量比较大,大家可根据需要增减比例。

用料:

高筋面包粉640g,牛奶400g,姜糖(可用红糖代替)80g,盐6g,酵母粉7g,蜂蜜40g,黄油60g,松仁160g

做法:

1.高筋粉,牛奶,姜糖,蜂蜜,酵母粉,盐先混合,厨师机低档搅拌5分钟后,加入切碎的黄油,再用二、三档轮换搅拌,直至出膜。

2.将面团揉光滚圆。

3.加盖30℃左右发酵至两倍大,手指蘸面粉压下不回弹即可。不可过度发酵!

4.分成八份,然后整形成圆面团。每份大约150克。盖上保鲜膜松弛15分钟。

5.擀成长条形,如有气泡,用手压平。然后把松仁均匀撒上去,两头留有空白,用手轻轻按压下松仁,轻轻卷起,卷起后,两头轻轻收口。

6.卷好的样子。可以整为圆形。

7.放入烤箱或发酵箱二次发酵,温度30℃左右,时间45~50分钟。如果是烤箱发酵,在烤箱底部放一大盘开水增加湿度。

8.二发完成后,筛干粉在上面,然后割出漂亮的切口。

9.放入烤箱上下185℃烤15到20分钟。中间注意观察上色情况,颜色满意了请盖锡纸,以免过度上色。

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