吃完火龙果一小时内,最好别去碰此种食材,看完告诉身边人
火龙果是夏秋季的应季水果之一,其味道清甜可口,果肉肥厚。
火龙果在保鲜冷库内的储藏温度在3℃——6℃,相对湿度75%-90%,注意火龙果冷库温度不宜设置在1℃一下,防止出现冻伤。将买回来的火龙果挑选一下,选取没有任何受损的火龙果放进冰箱冷藏室,也可以给火龙果裹一层报纸,防止外界的水分伤害火龙果。
火龙果中的花青素含量较高,尤其是红心火龙果,花青素是一种极强的抗氧化剂,能有效对抗自由基,抗衰老,还能有效防止血管硬化,从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风症状,同时还能提高对脑细胞变性的预防,预防痴呆症发生。火龙果中的花青素可以抑制胶原蛋白酶和弹性蛋白酶的活性,使肌肤保持弹性和滋润度,并且含有丰富的胡萝卜素、维生素E和维生素C具有美白的作用,因此可以美白润肤。
火龙果西米露制作方法:
准备原材料,火龙果,西米露,冰糖粉,椰奶 1:将西米露洗干净。2:将西米放入煮开的水中,搅拌几下。3:西米在沸水中大约煮十几分钟,直到基本完全透明时关火。4:西米用滤网滤去水分,过滤时加入适量凉白开,使西米冲洗成一颗颗晶莹剔透的“小珍珠” 将椰奶或者牛奶倒入碗中,用小勺掏出火龙果,加入适量冰糖粉,均匀搅拌 将西米露倒入杯中,均匀搅拌,好吃的火龙果西米露就做好啦
▍火龙果的搭配禁忌:红心火龙果不宜与山楂一起吃,这两种食物一起吃,会在体内产生反应,出现一些消化不良、腹痛、腹胀等现象。
大家爱吃火龙果吗?
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