暖心暖胃的海鲜粥,只做给最爱的人吃

海鲜粥是港台菜菜谱之一,以虾仁为制作主料,海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于咸鲜。大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物,海鲜类食品中还有大量的蛋白质,是蛋白质的优质来源。

材料:

大米(珍珠米)适量、大虾4只、干贝一小把、香菇3朵、杂菜适量、1/3只琵琶腿、生姜3片、卷心菜一小把、盐和鸡精适量。

做法:

1.干贝用清水冲洗干净,换水浸泡半小时。

2.香菇干温水泡发,切成丁备用。

3.大米淘洗干净放进电饭煲中,加姜片,加适量水,注意水要加足,后面不可以再加凉水进去啦,开火。

4.美式杂菜,包含青豆、玉米粒、胡萝卜,解冻之后加入电饭煲中。

5.大虾去掉虾壳,去掉虾线,备用。

6.十分钟后加入干贝、香菇,熟的鸡腿肉去皮撕成丝,也加进去。这里的鸡腿肉是昨晚做红烧鸡腿剩下的,如果生肉的话需要先用开水焯一下去掉血沫。

7.十分钟后加入大虾,搅拌。

8.等到大米软烂,水消耗的差不多的时候,加入卷心菜,加入盐和鸡精,搅拌均匀,关火,再焖十分钟。 OK可以吃啦。

这样一碗暖心暖胃的海鲜粥就完成啦~~~天气寒冷,热热的粥只愿能温暖你的胃和你的心~~

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