一日吃三枣,青春永不老,这话足以证明红枣对女人的好处。
是因为红枣中含有丰富的维生素C 和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,经常食用会令面色红润,具有养颜补血的作用。
有些人干吃会有点不习惯红枣的味,在中间加入了糯米团,会中和红枣的气味,也更加的有嚼劲,吃起来清甜而不腻,可以当午后的一款小零食
材料:
红枣半斤
糯米粉120克
糖粉15克
温水适量
1、红枣洗干净用水侵泡10分钟
2、然后用小刀去除中间的红枣核备用
3、糯米加温水和成面团
4、分成每个6克的小团,搓圆
5、然后塞进红枣中
6、全部依次弄好,摆在盘子上
7、然后放入蒸汽烤箱,烤12分钟左右
8、放入烤箱的盘子最好是稍微厚一点的,蒸汽功能调到100度即可
9、出炉,中间的糯米会很软糯的
留言与评论(共有 0 条评论) |