经常有宝妈问我，宝宝加辅食买料理棒还是辅食机好？能用的时间长吗？我说，这套博朗用了有大半年，即使暖宝现在21个月也都经常需要用，省时省力功不可没啊。分享三道辅食！

暖宝喜欢five little ducks 这首童谣，今天给她画几个鸭子，可高兴了。

换个花样，做小鸭饭团，看看能不能哄她吃下米饭吧。除了白米饭，啥都吃。

先看看成品，丑小鸭，哈哈！

先来处理食材，做丝瓜酿肉。

可以用丝瓜或者青瓜。中间用筷子戳就能清理出来。

胡萝卜、瘦肉，适量。

我还加几个干贝提味，替代盐。没有可以不加。

博朗出场，

除了丝瓜，所有的材料都倒进研磨杯。

调节到13～17档，轻轻松松几秒钟打成细腻均匀的肉泥，不需要辛苦地剁剁剁，浪费时间和力气啊。

肉泥塞进丝瓜的空洞里。

准备工作大功告成，就是这么简单！

可以倒一点花生油。一岁以上的可以加酱油一两滴调味。

上锅蒸到熟即可。大概10到15分钟就可以了。

顺便把鸡蛋放底下一起煮熟，等会我们还要用的。

水煮好的鸡蛋只取蛋黄，压碎混合米饭。

尽量的搅拌混合均匀。

揉搓成一团刚好能够宝宝一两口吃完的大小就可以啦。

用两粒芝麻做眼睛。拿刚才拌米饭的筷子粘取芝麻很好使。

差点忘记，顺便切两片胡萝卜一起蒸，到时候切形状做小鸭的嘴巴。

丝瓜蒸着水分特别多，把水倒掉，另外摆盘。

多余那两块长条的是我吃的，试试味道。

好丑的鸭子，毕竟我手工真不行……

暖宝早教下课回来一看就上手抓两个吃，成功骗到她吃饭，耶。

软软的丝瓜深得暖宝喜欢。

里头的肉一抿就化，九、十个月大的宝宝都可以吃。

下面分享一杯营养丰富的早餐奶。

一家人都能喝，孕妇多吃坚果，小孩更要多吃坚果。对于孩子，整个的坚果特别容易噎住，但如此营养不能错过，那么就打碎吃吧～

▲材料就是花生，核桃，纯牛奶。

分量各抓一小把。

先把核桃和花生一起煮熟。

花生最好先冷水泡一夜，第二天早晨煮。

核桃皮会使花生染上色，不要紧的。有耐心的可以全部去皮。我这个是熟了去皮的。

全部倒进研磨杯里，加一点牛奶。

我也是第一次用它来打坚果，先看看效果咋样吧～

当当当，调到16档，10秒钟打好。

出来细腻的坚果泥。

接着再把适量的纯牛奶倒进去继续打几秒钟即可。

介意口感可以再过滤一下。但博朗搅拌出来很细腻，没有大颗粒渣渣了。

搞定，十分简单。

直接用常温的纯牛奶，原原本本地保留了牛奶的维生素。自己在家做早餐奶，可比买的早餐奶放心多了。

▲想要浓稠的口感可以加几勺米饭和牛奶一起搅拌，喂一口饭都费劲，这下可以轻松喝进去了。又是骗娃吃米饭的招。

食用小提示：

1，一岁以上并且不过敏，那就可以喝纯牛奶。购买你认为放心的牌子就好。

2，坚果容易过敏，第一次吃先少量试试，观察三天没异常就可以放心吃。

3，一岁内的可以用冲泡好的奶粉代替。

其实哄娃吃米饭的中心思想，那就是：给白米饭换个花样吧！