入秋后,常用此物泡水喝,清热解毒、美容养颜,现在清楚还不晚!
蒲公英是农村常见的一种野草,但其实它是一种很好的中药材。用它泡水喝能够清热解毒,预防感冒,缓解便秘等,如果能和这2种食材搭配,效果更是明显。
1、蒲公英+玫瑰花
功效:蒲公英可以消炎抗菌,玫瑰花有美容驻颜功效,一起泡水喝能去火消炎又美容养颜,而且玫瑰补血,比较适合女性体虚体质服用。
2、蒲公英+金银花
蒲公英和金银花都是寒性食物,而且不会产生冲突,同时具有清热解毒和消炎的功效和作用,搭配在一起饮用可以加倍发挥功效。
注意:虽然蒲公英有很多药效,但一次不宜食用太多,会出现恶心呕吐的现象。