农村地头的一种菜,能清热解毒、抗癌是很多人的最爱!

农村地头的一种菜,能清热解毒、抗癌是很多人的最爱!跟着51养生网小编了解一下吧。

蕹(wèng)菜的介绍

博白空心菜,又名蕹(wèng)菜,是广西博白县的特产鲜疏菜,其历史悠久,200多年前已名扬海外。

空心菜的好处?

1.清热解毒

空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;

2.通便防癌

空心菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;

3.增强体质、洁齿防龋

4.增强体质

空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素C含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。

空心菜的营养价值?

空心菜的学名叫蕹菜,营养丰富,所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素,因此,空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独特的作用。

空心菜的适合人群?

一般人群均可食用。

1.适宜于便血、血尿和鼻衄患者,同时适宜于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者、口臭、爱美人士等。

2.本品性寒滑利,故体质虚弱,脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食,血压偏低,胃寒者慎内服。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();