虽然这阵子降温很是猛烈，但是冬天运动量总会不自觉的缩减，这会儿继续大快朵颐的话，额外增加的体重负担会让人痛不欲生的！
还是做些低卡低脂低糖，又好喝的饮品吧~只需要三分钟就能搞定哦~最精致的办公室girl就是你啦！
敲个黑板
1、虽然豆浆粉有甜味，可椰浆粉是无糖。的，所以整体甜味不会太浓，喜欢甜味的宝宝可以额外加点糖~
2、立顿红茶包可以替换其他口味的茶包，比如伯爵红茶，甚至乌龙茶等都可以。
3、奶粉做奶茶比较方便快捷，并且不会冲淡茶底，适合加班忙碌中的小充电哦。
配方用料
椰奶豆浆
椰浆粉16克（1包）
豆浆粉30g（1包）
热水180克
奶茶
立顿红茶包1包
伯爵红茶包1包
奶粉30克|热水200克
砂糖（可选）适量
配方步骤
1
椰奶豆浆做法非常简单，准备椰子粉和豆浆粉各一包。
2
混合后加入热水搅拌均匀即可。
3
奶茶需要先制作红茶底，两包茶包置入杯中加入热水浸泡3分钟左右。
4
取出茶包，加入奶粉搅拌均匀即可。
椰奶+豆浆，看起来是大杂烩，其实搭配起来很和谐的哦~~
比例也可以按照自己的喜好调整，比如说姜先生就喜欢多一些椰子风味的搭配，大家快去试做起来，找到自己最喜欢的搭配吧~~
至于奶茶，万年经典啦，自己做的更清淡，喝下去不会昏昏沉沉，更适合办公室哦~
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
