最近广州的天蓝得都忍不住晒朋友圈！

嗯！没错，这是广州的秋天！

除了蓝天，还有花开！

异木棉在蓝天下尽情绽放～

图：广州参考·广州日报记者 骆昌威

图 @Jack丶Ww

图 @9LAKE

早晨17℃凉飕飕，午间28℃热腾腾

还带点干燥~

那么，说好的台风呢？

emmm……

据@广州天气：强台风 “玉兔”昨日在菲律宾登陆。预计“玉兔”31日白天至11月2日白天对广州影响最大，1日夜最近约360公里。“玉兔”将给广州南部沿海带来大风影响，广州港区阵风7-9级，南部沿海阵风6-7级，中北部阵风4-5级；降雨方面1-2日我市局部有阵雨。

接下来的广州天气会是怎样？

什么时候才下雨？

今天还是晴好干燥，

后面有点降水大概能缓解下干燥的天气。

这么干燥的天气，不要只是“多喝热水”

在广州，学会喝汤最重要！

快马下回家煮！

沙参桂圆煲老鸡

煲一锅滋补靓汤，有助于缓解疲倦乏力、头晕不适、心烦失眠、食欲不佳、大便秘结、皮肤干燥等症状。

材料：

老鸡半只，淡菜30克，瑶柱2~3粒，沙参15克，桂圆肉15克。

做法：

（1）老鸡斩件，洗净焯水，洗净浮沫备用。

（2）锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1.5小时，调味即可。

小贴士：湿热、感冒初期不宜食用。

山药莲藕排骨汤

家常靓汤，汤性平和，味道鲜美，有良好的健脾益肺、养胃生津、养血补心等作用。适宜于一般人群服食。

材料：

鲜怀山药、莲藕各500克，鲜芡实250克，猪排骨500克。

做法：

（1）先将猪排骨洗净，斩块；莲藕去皮，洗净，切厚块；怀山药去皮，洗净，切厚块。

（2）连同洗净的芡实一齐置于砂锅内，加入清水2500毫升、白酒少许，武火煮沸后改用文火熬1.5小时，精盐调味，即可。

编辑 | 龚倩仪

责编 | 龚倩仪

校对 | 黄慧敏

来源 | 广州参考、广州天气、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院