十个治咳嗽的小妙招,简单又实用 ,建议收藏!

每到秋冬转换的季节,很多人都会因气温降低而感冒,进而引起咳嗽,有些人咳嗽几天吃些咳嗽药就好了,而有些人却咳嗽不止,吃药也总是不见好,这是什么原因呢?

因为在临床上咳嗽有内感和外感之分,通常外感咳嗽有风寒、风热咳嗽,风寒常常会咳白痰,嗓子痒,而风热则表现为:咳出的痰为黄色、嗓子干痛、常常会发烧。内感咳嗽有:痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等,常常表现出身体发热、舌头有舌苔、没有食欲、体形消瘦等。所以只有分清自己的咳嗽类型,才能对症下药。

以下的这些方法是针对不同类型的咳嗽,可以帮助你实现止咳的目的。

1. 风寒咳嗽

香菜汤

材料:洗干净的香菜30克,饴糖30克,(饴糖又叫麦芽糖浆,具有补脾益气、缓解疼痛、润肺止咳的作用),大米100克。

做法:将大米洗干净后熬成汤,取三勺大米汤将洗好的香菜和饴糖一起放到汤中,搅拌均匀后上锅蒸10分钟,蒸好之后趁热喝下去,对于风寒感冒引起的咳嗽很有效。

萝卜蜂蜜汤

材料:白萝卜1个,白胡椒5粒、麻黄2克、蜂蜜50克

做法:将洗干净的白萝卜切成片,再将备好的白胡椒、麻黄、蜜蜂等一起放入碗内,需要蒸半小时后趁热喝汤。喝完汤后就上床休息,等身上的寒气发散后,就不咳嗽了。

红糖姜枣汤

材料:鲜姜15克、红糖30克、红枣30克

做法:在锅里加两碗水,将备好的鲜姜、红糖、红枣放入锅里,等到将锅内的食材煮的快熟时,将汤汁趁热喝下去,可以祛风散寒、止咳平喘。

2. 风热咳嗽

冰糖雪梨

材料:雪梨1个,冰糖2块

做法:将雪梨削皮,用勺子挖去雪梨的内核,使其成空心状,将冰糖放入雪梨内部,然后加入少量的水,将它放在碗里在锅里蒸一个小时。食用可实现清热解毒,因肺热引起的咳嗽。

苡仁煮猪肺

材料:捣碎的苡仁30克,洗净的猪肺一个

做法:将猪肺喝苡仁放入锅中,用大火煮沸后,用温火煮熟,食用可以缓解因痰热引起的咳嗽。

喝豆浆

材料:黄豆,

做法:将浸泡的好的黄豆磨成豆汁,将豆汁煮沸后加上冰糖饮用,每天早上空腹喝一碗,可以达到健脾、清肺热、化痰止咳的目的。

3. 治夜咳嗽

冰糖芝麻茶

材料:冰糖10克、捣碎的生芝麻15克

做法:将芝麻和冰糖一起放入碗中,用开水冲泡后饮用,可以达到润肺、生津、治夜咳嗽的作用。

4. 治久咳嗽

香油羊肝菜

材料:新鲜羊肝60克、香油30克、少量食盐

做法:将羊肝切成片,将香油在锅里热到八成熟后将羊肝放在锅中翻炒,再加入食盐,坚持食用多次后,可以达到润肺止咳的目的,长期咳嗽也会治愈。

糖水冲鸡蛋

材料:鲜鸡蛋1个 白糖50克 、鲜姜一个

做法:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。再将白糖放入碗中加半碗水煮沸后,用热水冲已经搅拌均匀的鸡蛋,再将已经准备好的姜汁倒入,早晚服用一次,既可以补肾虚也可以治咳嗽。

5 咽痒咳嗽

猪肉杏仁汤

材料:杏仁10克、瘦猪肉50克、北沙参15克

做法:将瘦猪肉和杏仁切好,与北沙参一起煎煮,饮用煎煮的汤汁,每日服用两次,可以减少口渴、痰多的次数,也可实现润肺止咳的目的。

以上的这些治咳嗽方法希望对大家有用,在大家发现自己咳嗽时,先别着急用药,要分清楚自己咳嗽的症状,分清楚自己咳嗽的属性后,才能快速有效的找到止咳的方法。

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