对于尿酸高可诱发痛风，很多人都知道，但高尿酸的危害可不仅仅如此。我们体内的尿酸是随尿液经肾脏排出体外的，因此长期高尿酸还可诱发肾脏疾病，不及时稳定尿酸，甚至可发生肾衰竭，非常危险。

尿酸高，睡前有3个反常说明肾衰已不远，需高度警惕

1、睡前排尿，尿液颜色异常

当高尿酸危及到肾脏，对尿液会产生影响，尤其是睡前排的尿液更明显，因为晚上活动减少，新陈代谢变慢，尿酸盐结晶更易形成，堆积于肾间质，损害肾功能，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变，出现像洗肉水、浓茶水或者泡沫尿等。

2、睡前腰痛加剧

“腰为肾之府”，腰痛多少跟肾脏有关。长期尿酸高可形成晶体堵塞在肾脏中，增加肾脏负担，甚至形成肾结石，使腰部产生疼痛感。

晚上肾小球滤过功能下降，尿酸更易结晶，腰部疼痛会加剧，患者可能会因为腰痛失眠，难以入睡。

3、睡前口渴疲乏

若睡前没做什么体力活动，出现严重疲乏口渴的现象也可能是肾脏受损的信号。因为当肾脏受高尿酸损害，肾功能受影响，肾脏所携带氧气通过体内的红血细胞就会减少，从而导致整个人出现疲劳甚至贫血的症状。

尿酸高危害肾脏该怎么办？多吃1物，排尿酸安肾脏

要避免高尿酸危及肾脏，我们要做的是把尿酸降下来。菊苣栀子发酵液，源自【食疗本草】中降尿酸的方子，进行增删完善得到，临床上常应用于食疗调理高尿酸。

菊苣栀子发酵液制作方法：

材料：菊苣、玉米须、栀子、葛根、桑叶、百合、益生菌

步骤：利用萃取技术将药食同源性食材中的有效物质提取出来，然后加入微生物益生菌厌氧发酵72小时，经过酶解转化，得到能直接喝的微生慧菊苣栀子发酵液。

功效：利尿消肿，抗炎排毒，分解尿酸结晶，促进尿酸排泄，降低尿酸。

坚持饮用，可促进新陈代谢，分解尿酸结晶，增加尿量，让更多尿酸随尿液排出体外，进而降低尿酸，减少尿酸对肾脏的损害。

原理解析：

6种药食同源性中药材含有的菊糖、环烯醚萜类物质、秋水仙碱、有机硒等成分都是利于降酸，缓解疼痛的物质，把它们组合搭配，综合药效，并结合益生菌发酵，可以增加有效物质的含量，提高有效物质的活性，更利于人体吸收，利于降尿酸的药效更大发挥出来，能比普通的茶饮更快速的降尿酸。