高血压如今被称作“无声杀手”,而且现如今大约有46%的成年人都患有高血压,且它本身是一种可怕的慢性疾病,但最致命的是高血压会引起很多并发症。
虽然很多人确诊高血压之后,都不会再吃鸡蛋,但其实中医认为,鸡蛋当中的营养物质,对高血压是有很大的好处的!
虽然鸡蛋当中的胆固醇的含量很高,但其实每天早晨喝一碗鸡蛋汤可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感,并且有效控制血压。
鸡蛋很好,但只有合理的搭配才能把它的营养价值发挥出来。中医认为,陈醋+鸡蛋不仅可以满足人体新陈代谢所需,还能有效的保护身体免受疾病困扰,而且只要连续吃是可以有效降低血压、降血脂、防治心血管疾病、并发症等。
现在生活节奏很快,许多疾病越来越年轻化,但是也要懂得关爱自己的身体。感谢阅读,希望对你能有帮助!
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