10分钟早餐做法发大放送,一整天元气满满!

大家好,我是蒲大梦,产后十天恢复身材的90后妈咪。同时也是【大梦早餐】创始人,因为热爱,所以坚持。

做早餐一直是大梦的坚持,大梦觉得最美的日子,不过是阳光明媚的一天,窝在家中,给家人和轰轰做一顿营养早餐。

接下来是懒人早餐大放松,

省时又不失味道,

只要几分钟就可以美美的开吃啦!

跟着大梦做起来吧!菜单推荐素菜沙拉+水果麦片

燕麦片包夹鸡蛋蔬菜+水果+酸奶

面包片夹番茄沙拉+荷包蛋+牛奶

自制三明治+无花果+果汁

西兰花+奶黄卷

拒绝乏味,

简单快手。

动!动!动起来吧~

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