【媛掌柜的推荐】只有这锅腌笃鲜,才能让我心甘情愿等一年 ……

这道菜名中,“腌”指腌制过的咸肉,“鲜”指新鲜、味鲜的食材,“笃”是小火炖煮时发出笃笃笃的声音。

河蚌肉、咸肉、春笋、千张结,咸鲜口味十足,汤白汁浓。笋子吃起来清脆,河蚌和咸肉酥肥,千张结更是吸饱了汤汁,鲜味浓厚,真是怎么吃也不会腻的一道菜,听小火慢炖的笃笃声,感受这春意盎然!

腌笃鲜

[ 食材 ]

春笋(剥皮后)300克 / 咸肉80克

河蚌肉200克 / 千张结50克

葱2根 / 姜3片 / 料酒1勺 / 盐适量

[ 做法 ]

- 1 -

咸肉放入清水中浸泡3小时左右,然后取出切片备用。

- 2 -

用刀将河蚌撬开取蚌肉,将蚌肉去腮、去肠、顺着蚌体向掐断肠子的洞口轻轻挤压,将残余的泥沙洗净。如果嫌麻烦可让菜场师傅代为处理。(腮在薄薄的裙边和厚厚的蚌肉之间,有两片半包着蚌肉,月牙形、软软的,里面显现腮状纹理。肠子在腮的旁边,管状,内有黑色泥沙,一端连接蚌体,掐断,另一端粘在柱状斧足上,撕下来。)

- 3 -

蚌肉过清水冲洗备用。

- 4 -

锅中清水烧开,少许盐,下入笋子焯水2分钟后捞出。

- 6 -

下入河蚌肉、料酒,焯水后捞出切片备用。

- 7 -

另换一锅水,下入姜片、葱段、蚌肉小火煮20分钟。

- 8 -

再下入咸肉一起煮10分钟。

- 9 -

最后倒入笋片、千张结,小火慢煮约10分钟左右即可。(咸肉本身有咸味,如果觉得咸味不够,可适量加盐,千万不能多放。)

TIPS

1/ 河蚌在菜市场水产区可以买到,如果没有用排骨代替也不错。

2/ 咸肉少放一些,只是为了调鲜味,咸肉一定要浸泡清水去除下咸味,不然做出来的汤会太咸。

3/ 水最好一次加足,中途实在要加水,加热水。

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