日常生活中，我们都知道，秋葵是一种很补的食物。男人多吃秋癸可以强肾补虚，女人多吃可以美容养颜。但是有一种人不能多吃，我们村子里面就有这样的一个人，说了他偏不相信，结果吃了立马见效！

秋葵又叫洋豆角，原产于非洲，它富含锌，硒，铁等多种矿物元素，能为人体提供生长所需要的微量元素，是一道不可多得的美食。秋葵在20世纪传入我国，因为它具有非常不错的强身健体功效，很快就在我国传播开来。但有一种人却不能多吃，我身边就有一个典型的例子。

我的一个小伙伴名叫小华，患有先天性的肾病。从小不能干重活，劳累过度就会感觉头晕，全身乏力，身体被掏空。因此，他从过着少爷般的生活，几乎没去过田地。他爸妈对他的期望就是按照医生说的去做，不要乱吃东西，早日把身体养好！

像他患这种疾病的人，有很多东西都不能吃，比如辛辣的食物，海鲜，以及像豆腐、土豆、鸡蛋等这些发物。每次我去他家，他锅里炖的就是白菜稀饭，要么加糖，要么加盐。像我们八九岁的小孩子，你可以让他不做很多事，但你不让他去吃好吃的，这点很难做到。他有好几次因为乱吃东西，导致疾病突发，拉到急救室抢救了好多天才醒过来，把他家人都吓坏了。因为他这个病，他家里花了不少钱，目的仅仅只是他的身体能够早日得到改善。

尽管乱吃食物多次引发疾病突发，但他并没有因此长记性，典型的那种好了伤疤忘了痛。记得有一次，我们去一个小伙伴家玩耍，邻居的爸妈都不在，去的时候刚好遇见他们正在吃饭。巧的是，饭桌上正好有秋葵这道菜。他一看到秋葵，就想去尝一尝。因为平常老听见我们说秋葵能够强身补虚，经常吃能够改善一个人的体质，让男生阳气十足，这不就是他一直想改善的吗？

但他去医院治疗的时候，医生曾给他开过不能吃的食物清单，其中就有秋葵。因为秋葵含有大量的钾，患有肾病的人，吃了容易引起发病。当时我们也和他说了这个问题，但是他不信，觉得少吃一点应该没没关系。我们阻止了几次之后，最终还是倔不过他，那就让他吃一点吧！于是，他拿起筷子吃了几口，吃的时候没有什么反应！晚上病就犯了，他爸妈赶紧他送去县医院， 治疗了一个多星期才出现！

出院之后，我们问他，这次发病是不是与吃秋葵有关系？他说，医生的检查报告显示，他的尿液中含有大量的钾元素，他那天吃的食物中含有钾元素，除了秋葵没别的了。出院的时候，医生再三叮嘱，以后像秋葵这样的食物要少吃。

秋葵虽然大补，但有一些人应该尽量少吃或者不吃，有以下2种情况的人，最好避开：

1，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多吃，因为秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，这种人吃了腹泻会更严重！

2，肾病患者应该烫过再食用，且不能过量食用，尽量少吃或者不吃。秋葵含有较多的钾，吃多了容易引起发病。

如果你身边也有同样的小伙伴，那一定要叮嘱他，让他尽可能的少吃秋葵。和其他的东西比起来，我们的健康才是第一位。所以我们平时，在忙其他事情的时候，一定要照顾好自己。只有身体硬朗了，做其他的事情才会有动力，也才会更有效率，你们说是吧？