莲藕是个好东西,有句话叫:男人不可一日无姜,女人不可三日无藕。藕多汁,滋阴润燥,所以妹子们要多吃莲藕哦。这道糖醋藕丁,肉质脆嫩多汁,酸甜可口,越吃越香,也特别适合孩子,这个季节的莲藕特别新鲜,宝妈们可以做给自己的孩子吃。
用料:藕半斤,生抽2勺,蚝油1勺,白糖1勺,醋1勺,清水10勺,生粉半勺,芝麻葱花适量,食用油
做法:
先调酱汁,2勺生抽,1勺蚝油,1勺糖,1勺醋,10勺清水,半勺清水,混合一起。
藕根削皮切成丁,起锅放油,把藕丁放入煸炒至有点焦黄。
倒入酱汁,翻炒几下,汤汁变浓,放入上芝麻,翻炒几下,再放入葱花,翻炒几下即可出锅。