上周妮妮兔有和大家聊到关于给宝宝做辅食的话题,宝妈们立马就分享了自己的家常辅食做法。
有些小朋友可以吃,有些加点调料大朋友也能吃,而且花样也蛮多的。
妮妮兔挑了一些宝妈的分享,希望可以帮到各位呀~当然啦,没有筛选上的也别泄气。从下周一开始,我们每周一期针对不同月龄小朋友制作的《不简单的辅食》就要跟大家见面啦~搞不好你的食谱就在上面喔~
常晓晶:鸡肉虾肉玉米丸子汤
适合月龄9个月的小宝贝吃哦。
食材:鸡胸肉、虾仁、煮熟玉米适量
做法:
①鸡肉切小块,虾肉切小块,分别用辅食机打成泥状,然后再拌在一起搅一遍。
②将煮熟玉米剥粒,放在料理机里打碎,用过滤网把玉米皮过滤掉,再和刚才打好的鸡肉虾仁泥拌在一起。
③准备一只煮汤的锅,放水煮开,煮一些胡萝卜和冬瓜,会让汤更鲜美,再次开锅后将刚刚的鸡肉虾仁玉米泥做成一个一个的小丸子放进锅中,丸子煮熟关火即可。
备注:丸子十分鲜美,不会腥,虾仁最好是市场买的鲜虾,买回来自己剥皮处理。如果一次做了很多,给小宝宝吃一部分,剩下加盐给大人吃吧,放进冰箱会不新鲜。
周尔:鸡蛋羹
1、将鸡蛋打散可以适当放些婴儿牛奶,羊奶
2、然后倒适量的纯净水,放在蒸锅里蒸个几分钟,不要蒸太久,鸡蛋羹会老。
3、无油无盐、滑嫩有营养,适合宝宝吃。
桃子:青菜粥
1、小青菜,沸水过一下,剁菜泥;
2、鲜虾去皮去虾线,柠檬腌制,剁虾泥;
3、砂锅煲粥至浓稠,加虾泥,菜泥搅拌均匀煮沸,加芝麻油。
4、出锅!小朋友吃不要放调料,大人吃可以加盐,胡椒粉调味。
不了解的可以戳这篇《给小宝宝这样做辅食,连大人都要流口水啊~》,既然是6个月大的小朋友都可以吃的食物,肯定是既有营养又好吸收的,大人吃起来也是没有问题的~
下周一17:00,嘿嘿,等大小朋友来玩哦~
哦,对了,我们还会有抽奖环节哦!!!就在明天,来吧~
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