牛油果素有“森林黄油”的美称,甚至被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果。而其中它所富有的纤维和叶酸对于宝宝的发育来说尤其重要,就纤维含量而言,一个牛油果就几乎相当于两根番薯、两颗莴苣,能帮助宝宝通便、预防便秘。
而香蕉的营养应该就更不用我多说了,它俩一起简直是天造地设的绝配,快来给宝宝做起来啊。
用料:牛油果,香蕉,配方奶。
做法:
准备食材:牛油果半个,香蕉1根,配方奶150g。
牛油果对半切开,去皮。
牛油果,香蕉切块。
全部放入搅拌机里,倒入牛奶,进行搅拌。
搅拌至无颗粒,倒入即可。
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