在米粒君去韩餐厅探店之后,无所不能的肉粒君再度上阵,这次他来教大家做快手又美味的韩式烤肉啦!一共只有两个步骤,是不是超简单呢!快来试试吧~
油香四溢的韩式烤肉在韩餐中绝对是明星一般的存在。各路韩剧里,总少不了大口大口吃烤肉的场景。
是不是看得嘴馋了~快来跟着肉粒君一起做一道家常健康版的韩式烤肉吧!没有烤炉也没关系,有炒锅就够啦~
肉眼牛肉:500克
洋葱:1颗
胡萝卜:1根
黄瓜:1根
小葱:3-4根
小葱的葱头:1颗
姜:1小块
蒜:适量
白芝麻:适量
韩式辣酱:适量
酱油:6份
味淋:2份
香油辣椒面 —— 香油:辣椒=3:1 —— 3份
蜂蜜:2份
糖:2份
水:3份
01 按比例调配好酱料。
用调配好的酱料把牛肉、洋葱、小葱和葱头一起腌渍1-2小时。
味淋的作用是软化肉质。
注意!如果选择的是普通牛肉的话,千万不要腌渍超过两小时,要不然肉质会变硬。当然啦,如果你比肉粒君更土豪,用和牛来做的话,就忽略吧……
02 1小时后,滤掉酱汁,开始炒肉。
配饭裹生菜吃的话,多放一点洋葱,煎得嫩一点。
直接裹生菜吃的话,少放一点洋葱,煎得焦一点。
这一份菜谱换其他任何肉类都可以用哦~如果煎鸡肉的话要买带皮的,推荐带皮去骨的鸡腿肉。
将牛肉端出锅摆盘,就完成啦~
这样甜甜风味的酱香汁给牛肉的香味增色不少。
用生菜裹上清爽的黄瓜,甜脆的胡萝卜和传统的韩式辣酱,一口咬下,多重口感和味道一同袭来。
有软有脆,又甜又辣,油而不腻,再配上浓郁的芝麻香,强烈的满足感涌上心头!
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