女人不想很快变老。小米和南瓜煮粥喝,睡得好,而且它们的胃不鼓!
小米具有安神助眠的功效,能帮助你快速入睡,有效治疗失眠,提高睡眠质量。
南瓜含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排出体内的毒素和垃圾,并具有良好的减肥效果。
女性不想很快变老,也不想喝小米和南瓜粥,因为南瓜粥含有强抗氧化剂,可以延缓皮肤细胞衰老,修复受损的细胞,并具有美容和抗衰老的功效。