女人不希望老太快,他们晚上吃两个小吃,美貌、癌症和抗衰老!

女人不希望老太太快点。他们晚上吃两个小吃。美貌、癌症和抗衰老会让他们越来越年轻。

1。芒果

芒果果实含有三乙酸和多酚化合物,如芒果酮酸和异芒果醇酸,具有抗癌药理作用。芒果汁还可以增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠中的滞留时间。因此,吃芒果对结肠癌的预防和治疗非常有益。

芒果含有大量纤维,能促进排便,对预防和治疗便秘有一定的益处。

2。迦牟尼

释迦牟尼可以提高免疫力。肉中含有维生素C,可以保护细胞,增强白细胞和抗体的活性,消灭病毒,减少白细胞的损失。

释迦牟尼的肉呈乳白色,富含维生素A、B、C、蛋白质、铁、钙、磷等。释迦牟尼富含“番荔枝”,具有很强的抗肿瘤活性,所以释迦牟尼被称为“抗肿瘤之星”。

3 .火龙果

龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的水果。它富含植物白蛋白,这在普通植物中很少见。它含有普通植物中不存在的花青素,以及水溶性膳食蛋白质,这些蛋白质起着重要作用。

火龙果富含维生素C,具有良好的美容和美白效果。火龙果中富含的其他维生素对光滑的皮肤也有一定的作用。

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