鸡腿都是小朋友的最爱,鸡肉肉质细嫩,口感丰富,营养价值非常高,含有的蛋白质比较高而且是低脂肪的食物,更适合现在的孩子食用。
鸡腿是大家比较喜欢的鸡肉的一部分,而且很受广大小伙伴们的青睐,在这个季节,是滋补品不错的选择,下面本小编就教大家几款鸡腿的做法,一块学起来吧!
香酥鸡腿
准备食材
主料:鸡腿
辅料:葱、姜、花椒粒、料酒、盐、油、孜然粉
第一步:葱切段,姜切片
第二步:鸡腿洗净放入葱段、姜片、料酒、生抽盐腌制半个小时
第二步:锅内放入适量的水,放入腌好的鸡腿,煮熟,撇去浮沫捞出沥干
第三步:炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,放入花椒粒炒香,检出来,温火将鸡腿投入炸至金黄色,盛出
第三步:撒上孜然粉或五香粉即可享用了
葱香蒸鸡腿
准备食材
主料:鸡腿
辅料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、蚝油、白糖、花椒粒
具体做法
第一步:葱切丝,蒜切片,姜切片和切丝
第二步:鸡腿洗净,用刀划几刀
第二步:葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、糖、少许盐拌匀腌制半个小时
第三步:盘内放入葱丝和姜丝,然后摆上腌好鸡腿
第四步:放入蒸锅中,水开后,中火蒸约20分钟左右即可
第五步:锅内放入适量的油,放入花椒粒炸香趁热泼到鸡腿上
蜜汁鸡腿
准备食材
主料:鸡腿
辅料:葱、姜、盐、黑胡椒粉、盐、生抽、老抽、蜂蜜、清水
具体做法
第一步:葱切碎,姜切片
第二步:鸡腿洗净,用刀划几刀(为了更好加入味)
第三步:鸡腿放入一个稍大的盆中,放入葱段、姜片、料酒、生抽、少量的盐,拌匀,腌制半小时
第四步:把腌制好的鸡腿放在烤盘上,烤制十分钟,取出用刷子刷子刷上蜂蜜水烤制二十分钟
第五步:中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水,直到烘烤结束即可食用
以上几款鸡腿的做法,就介绍完了,看着这些诱人的鸡腿,是不是特想吃,那干净动动手给家人做起来吧。
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