营养早餐1，也可以配杯牛奶哦！

南瓜吐司+烤小香薯+南瓜粥+水果+鸡蛋+核桃仁

营养早餐2，可以再配点鸡蛋和水果哦！

糯米团子+糯米藕+烤番薯+牛奶

营养早餐3，可以再配点鸡蛋哦！

糯米藕+烤吐司+火龙果+牛奶

营养早餐4

水饺+玉米+鸡蛋+芋艿+番薯+牛奶+水果

营养早餐5

全麦吐司+鸡蛋+玉米+牛奶+水果+坚果

营养早餐6

水饺+鸡蛋+牛奶+水果

营养早餐7

包子+玉米+鸡蛋+酸奶+坚果+水果

不要觉得做早餐是件麻烦的事，其实也可以变得很简单哦！

举例：晚上可以将南瓜粥放入电饭煲，预约到次日7点开锅；要烤制的小香薯清洗干净后放入烤箱，次日一起床就定时40分钟烤制，等你洗刷妆扮好后正好可以出锅，热气腾腾，非常香甜美味。水果洗净后装盘放冰箱，次日拿出就可以食用。牛奶可以买杯装的，方便又快捷。你说次日早晨，给你10分钟来装盘够不够？足够了呀！紧张忙碌的早晨完全可以抽出时间让你好好享用一桌营养早餐。

一天的好心情从早餐开始，做销售的压力都比较大，尤其是今年汽车销售行情不佳，压力更大，不好好排解释放下压力怎么行？业绩很重要，身体也很重要哦！