山药别炖了,简简单单一炒又方便又美味

老家在东北农村,印象中小时候是没见过山药的,后来有市场上有山药了家里也买,但是千篇一律的炖排骨。山药营养价值高,口感也好,今天分享一道番茄山药。

山药去皮洗净,西红柿洗干净,山药去皮的时候尽量带手套,手会对山药的汁液过敏,会发痒。

山药切片,西红柿切片,姜末切好备用。

姜末用热油爆香

切好的山药片和番茄下锅翻炒,我喜欢西红柿炒的时间长点,不喜欢的朋友可以后放西红柿。

加入五香粉,盐,一点点酱油,鸡精就可以出锅了,这道菜口感清爽不油腻,山药脆脆的还被番茄汁包裹着,非常适合老人和孩子。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();