大家好，很高兴又跟大家见面了，今天小编要说的话题是“立冬后，多吃白菜好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚”，希望能对朋友们有所帮助，如果文章您还满意，希望亲动动手指转发分享一下，让更多人受益。小编每天都会更新分享一些健康养生的知识，喜欢别忘了加关注哟！

在日常生活中，白菜很一种很常见的蔬菜，也是一种非常受欢迎的蔬菜，许多人都喜欢食用，可以说是百吃不厌。

每每秋冬季节，天气干燥，这个时候不妨多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用；其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对保护肠胃健康有良好作用。此外，大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。

白菜对人体可以说是好处多多，然而食用白菜时也不是百无禁忌的，不是所有的食物都可以和白菜搭配一起吃的。立冬后，多吃白菜好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚！

白菜+黄鳝：二者同煮同食会导致中毒。

你爱吃白菜吗？

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