猪肉松的营养美味,其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质,胆固醇含量很高,蛋白质含量很高,铁的含量是菠菜一倍,钙的含量则是三倍,适合给儿童增加营养,促进儿童生长发育。
超市卖的肉松看起来颜色鲜艳,非常可口。为了追求更好的口味和外观,它们都添加了色素和添加剂,非常不健康,不如尝试自己在家自制肉松,步骤简单,味道不输给超市卖的!
今天小编带来在家自制肉松的方法,天然营养无添加,孩子超爱吃,学了做起来吧!
食材准备:猪里脊肉、海苔、五香粉、大葱、老抽、料酒、盐。
小贴士:
1、按照自己口味喜好酌量添加调味料,儿童食用减少调味料的添加。
2、密封袋保存做好的肉松放冰箱可冷藏两个月左右。
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