柑桔口味酸甜可口，是人们喜爱的水果。它含有丰富的维生素，可以补充人体所需，起到滋润肌肤的作用。橘络纤维可以裹挟下肠壁的顽固污秽，起到清肠效果，促进排便。最重要的是新鲜的柑橘中含有一种抗癌物质，能够抑制和阻断癌细胞的生长和扩散，对身体的健康有益无害。
前几年有报道说吃橘子会得“橘黄病”，导致皮肤干燥焦黄，这个纯属无中生有，水果是滋润皮肤的最佳选择，怎么会使皮肤干燥呢？还有视频拍摄的桔瓣里爬出一条条的红色虫子，曾使桔子滞销，人们再不敢吃橘子。其实这都是一些人的别有用心，用一些手段剪接拼上去的，专家也曾辟谣，根本没有的事儿。
曾经用橘子皮做枕头给高血压的老爸，没想到枕了一宿的老爸第二天早上乐蒙了，说感觉神清气爽，多年的失眠症竟然消失了，昨晚睡了好久没有过的安稳觉。橘皮含有天然挥发油，的确可以起到镇静安神的效果，对神经衰弱有很好的调理作用。
制作橘皮枕头的方法很简单，每次吃橘子把橘皮收好放到阳台或者某一处干燥通风的地方，要注意干净。闲暇时间把橘皮剪成细条状或者小块。待橘皮干燥后，积攒到够填充一个枕头的时候，用一块质地细密的棉布做成口袋装好橘皮，再套上枕套即可。如果嫌枕头过硬枕着不舒服，可以换成有一层包海绵的枕套来用。
橘皮枕头有一种清新怡人的果香，随着呼吸进入身体，可以提神健脑。但是对于螨虫来说，却是致命的毒药。所以橘皮枕头可以杀死头发、面部的螨虫，对于被子、床铺中的螨虫也可起到抑制作用。
桔子一身都是宝，试试看吧，你会感激我。
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