现在的芒果干品牌较多，大家会有较多选择，有些人则喜欢网上所推荐的，如一些网传芒果酱做的芒果干，这样的芒果干不能排除一些商家用果胶制作成的，难以分辨是鲜芒果。芒果干个人还是较喜欢吃用芒果切片制作成的芒果干，较有果肉感，所以在选择芒果干时要多多考虑和要注意哪些人不能吃芒果干。
一、选择属于三有产品的芒果干
怎样才知道所选的芒果干是否是三有产品，可以通过包装上信息了解，如含有生产日期、生产厂家和生产合格证的。尽量选国内的芒果干较好，并不是所有标有外国语言文字的芒果干都是进口的，一些商家为了牟利，故意利用这点，用一些果胶、色素等材料做成芒果干，而不是真的芒果果肉的芒果干，人长期吃了，对身体是无益处的。
二、吃芒果干要有所节制
芒果干是人们生活中常备的一种零食，味道清香，果肉酸甜开胃，吃芒果干因觉得好吃，就容易吃多，吃多芒果干是会上火的，好吃也不能够多吃，要有所节制，适当吃芒果干不仅不会上火，还能补充营养成分，如维生素、钾钙元素和胡萝卜素。吃芒果干还有饱腹感，吃较多，肠胃不好的人则会感到肚子胀胀的，可能还会拉肚子。
三、哪些人不能吃芒果干
芒果干含有较高的糖分，故患有糖尿病的人是不建议吃芒果干的，会影响血糖，不易控制病情，吃芒果过敏的人，就要少吃或不吃芒果干，芒果过敏是因为果汁含有过敏成分，芒果干是烘干制作的，可以适当吃或选择不吃。另外患有皮炎和哮喘的人，就不要吃芒果干了，为自身健康负责。
平时适当吃些零食，给味蕾带来享受，可以试试小谷熊芒果干，酸甜可口，在家或办公室，感到无聊，都可以随手打开一包尝尝。
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