痔疮对于很多人来说想必并不陌生，因为我们不仅可以从周围的人，还有在电视上面都可以了解到。十个人当中可能就会有九个人有痔疮，这句话可不是说着好玩的，痔疮的发病率真的是很高！虽然是个小病，但是小病也往往会酿成大病！所以要格外的重视起这个问题，不要等到它出现的时候才去想着的预防它！

痔疮的出现原因：

1、很多的人们是因为感觉到尴尬而放弃了能够最快治疗的时间，导致了痔疮的不断放大，进而导致了痒痛的加重，所以说啊真的是非常的难受了，在出现这种症状的时候就要赶紧的去治疗才行。

2、紧身衣的流行让女性朋友很是喜欢，就算是身材让你不太满意，但是也能够通过这个来进行改变，这种行为就使的大肠里面的内分泌液体出现减少的情况，所以食物的杂质通过肠道的时候会出现比平时更费劲的情况，慢慢的就会出现痔疮。

推荐一些常见的有效治疗的小方法：

1、冰糖燕麦粥：

准备材料：冰糖60克、燕麦90克、绿豆60克、粳米150克。

做法：把除了冰糖外的材料洗干净之后，再全部的放进锅里面用大火开始煮，煮到快熟的时候放冰糖，转成文火再煮15分钟就可以出锅吃了，注意搅拌啊不要糊了。

作用：可以补充能量，绿豆可以赶走身体里面的湿气。

2、蔬菜粥：

准备材料：生菜60克、绿豆80克、粳米120克，也可以选那种自己喜欢的蔬菜。

做法：把生菜洗干净，尤其是那种很容易藏土的地方一定要重点的洗，拿刀切成小碎碎，在锅里面加上水，放在火上面，把干净的绿豆粳米放进去，开大火开始煮，煮到绿豆开花花的时候，把蔬菜碎下锅，搅拌一会儿之后就可以出锅吃饭了。

作用：可以促进肠道的顺畅，还能减轻湿气，对身体很好。

养护的小方法：

1、注意不要老是吃那种很辣的东西，外面的饭偶尔的吃吃是没啥，但是也不能经常的吃，里面的油量都是很大的，卫生也不是很能保证，家里的不仅卫生还能按时的吃，对肠胃也是很好的，水果蔬菜什么的也要多吃一点，不要挑食，不要老是熬夜，在工作了一天之后可以做些运动放松下。还可结合国外的特咹坦，很多人反映治疗肛肠科疾病方面效果就很不错。

2、不要老是穿那种很紧的衣服，宽松的也是很好看的，能让皮肤有空间去呼吸，衣服脱下来了之后就直接的洗出来，不要堆到没有衣服穿了才去洗，这样会出现细菌，内衣内裤什么的也要经常的换洗，最好是选那种的透气性好纯棉的，患者在洗澡的时候一定要轻一点，太严重的话不要湿水，这样痒痛的感觉也不会加重。