提个醒:此种鸡蛋不可食用,更不可买,现在清楚还不晚
鸡蛋营养价值很丰富,含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一。女性朋友多吃鸡蛋可以美容养颜,中老年人吃鸡蛋可以健脑益智,延缓衰老。
蛋黄中的两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。
发霉鸡蛋:不能买
有些鸡蛋在运输和储存的过程中,会受到潮湿或雨淋的侵害,鸡蛋壳上出现黑色斑点,发霉变质,价格再便宜也不适合购买。
大家喜欢吃吗?
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