冬季空气不好嗓子干疼?这几种水果泡水喝,能清热去火还润嗓子!

咽喉炎的治疗过程比较缓慢,只能通过慢慢的调理来恢复,日常可以多吃下面这几种水果。今天小编就给大家讲一下,吃什么食物更对咽炎有帮助。

甘蔗

甘蔗有泻火热,解热止渴,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用于改善口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。咽喉炎患者生食与熟食都可,熟食甘蔗汁对咽喉炎患者有更好的补益作用。

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在所有的水果中,梨对咽喉的治疗最为有效。梨的水份十分充足,不但能够补充水份还能够润喉养肺,梨富含的水分和维生素C,是适应气候干燥的佳果,有清热润肺、化痰止咳的功效,对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠的症状有良效,适合用以滋养食疗。

枇杷

成熟的枇杷营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素等。素有润肺、止咳、止渴的功效。由于富含柠檬酸和维生素C,可抗坏血因子,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用,咽喉炎患多吃枇杷可以提高免疫系统作用。

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