有胃病的人越来越多，不吃早饭，不健康的饮食习惯等正严重影响现代人的胃部健康。科学家研究发现幽门螺杆菌感染更是胃病的罪魁祸首，而有一种东西是它的克星，就是火麻油!

人体一旦受到幽门螺旋杆菌感染，会导致黏膜慢性发炎、溃疡，严重者还可能增加胃癌风险，这是有研究证实了的。

当出现厌食、体重下降、恶心、呕吐、心灼热的症状时，说明你已经患上了胃溃疡，胃溃疡会还有出血、胃穿孔等重要病症;如果出现黑黑、柏油状的粪便，就要怀疑是否为消化道出血了。

而火麻油对于幽门螺旋杆菌的抗菌力可达9成以上，对于肠胃疾病有改善效果，达到保护肠胃道的好处。在中医理论中，火麻油有滋润胃壁、减少发炎、溃疡反应的作用，适度食用对胃部有一定的防护、滋润作用。

火麻油的养胃效果堪称一绝，有胃寒的人喝点火麻油能马上感觉到胃里暖暖的，每天早上起床后空腹喝两勺，是最简单的方法，但有些人不太能接受火麻油的植物清香味，这时可以配点蜂蜜一起冲服，调味。

白菊可以很好的帮助我们清热去火，每天都喝一点可以帮助我们调养身体，有很多的时候胃痛的原因也有可能是因为上火，喝点这款白菊就可以帮助我们防止上火导致的胃疼哦。

燕麦可以调节人体的肠胃功能，降低胆固醇。因为燕麦中富含两种重要的膳食纤维：可溶性纤维和非可溶性纤维。可溶性纤维可大量吸纳体内胆固醇，并排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量，非可溶性纤维有助于消化，能预防便秘的发生。研究指出，燕麦能更好地清除体内的垃圾，减少肥胖症的发生。