孔雀开屏鱼,健脑益智宴请蒸—立冬会进补,来年能打虎!

孔雀开屏鱼

健脑益智宴请蒸

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

食材

主料

草鱼

500g

辅料:

红辣椒:适量

大蒜:适量

葱:适量

味极鲜酱油:适量

白糖:适量

鲍鱼汁:适量

白糖:适量

鸡精:适量

食用油:适量

料酒:适量

姜:适量

白胡椒粉:适量

步骤

1.草鱼一条,去腮去鳞备用。

2.剁去头和尾,然后将鱼的内脏从头部掏出来清理干净。

3.将鱼切小片,保持肚皮地方不要切断连着使用。

4.葱、姜、蒜洗净切好备用。

5.红辣椒切圈备用。

6.将料酒、白胡椒粉、味极鲜酱油、鸡精、鲍鱼汁、白糖调成味汁备用。

7.蒜切片放入盘的底部。

8.将鱼摆在蒜片上面做好造型。

9.将味汁淋在摆好造型的鱼上。

10.将葱、姜和红辣椒圈摆放在鱼身上。

11.放入蒸锅,盖盖蒸十分钟。

12.十分钟蒸结束后,放在锅内虚蒸两分钟打开锅盖端出来,最后放上绿色的葱叶装点。

13.另取锅具放火上,加入食用油,放入花椒粒炸香后,将花椒粒捞出来不用。

14.将热油浇在鱼身上,端桌即可食用。

小贴士

1.蒸鱼一定要新鲜鱼,这样肉质鲜嫩丰美。

2.最后的热油,各家可以根据喜好自行选择浇还是不浇。

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