平时大家吃个啥东西，可能不会注意太多，就算是对咱们的身体不好，想吃了也要吃，而且吃的也是不顾及呢，不过啊，以后大家还是要多多注意，这些食物还是别多吃了，来看看吧！
第一种：变质米饭
其实我觉得就咱们平时做个米饭或是蒸个米饭比较多，做的太多吃不了了，就会放到第二天吃，有时候因为温度的原因，那些食物就会变质，会有黄曲霉毒素产生的，所以啊，平时再有这样坏的食物，大家以后还是别再吃了，吃多了对身体真的十分有害的呢。
第二种：发苦坚果
有时候咱们吃着吃着，不小心也会吃到那些苦苦的坚果，平时要吃到这样的坚果还是直接扔了别吃，因为这样的坚果里面就有一些黄曲霉毒素，对身体是十分好的，还可能会增加肝癌呢，所以啊，大家要少吃的好。
第三种：劣质芝麻酱
平时吃个芝麻酱面条还是很好吃的，其实有些芝麻酱还是不太好，大家也不知道，就比如其实有些就是直接用那些糠芝麻、瘪花生，或是直接用那些变质的芝麻来做，但是这样的食物里面含有丰富的黄曲霉毒素，对身体也十分有害的，大家还是要多多注意的好。
大家以后再吃东西的时候，还是要多多注意的好，因为那些食物对身体真的很不好呢，还会对身体造成很大伤害呢。
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