苹果，不管是男人还是女人，或是老人还孩子，都喜欢吃，而且还特别的能吃，有时候会在家里不断的，不过要知道，苹果其实也不是随便乱吃的哦，咱们一起来看看吧！
第一点：吃完饭不能吃苹果
吃完饭 1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
第二点：晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
第三点：吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质———氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
第四点：苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅会降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
这几点一定要多多注意了，苹果就算是再好吃，再想吃，但是也别这么吃哦，对身体真的没有什么好处的呢。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
