秋冬季节气候比较干燥，自制传统的养生药膳秋梨膏，止咳润肺解燥，效果非常不错。一次性多做一些，放在密封保鲜盒中，小感冒小咳嗽时拿出来用水冲服，相当有效哦！

【材料】梨3-4个、川贝粉10克（也可以用2个罗汉果）、红枣10颗、生姜1块、冰糖300克

【工具】博琳凯养生破壁机

【做法】

1、梨用洗净沥干水分，去除梨柄，切成大块，生姜去皮洗净，红枣洗净去核，川贝粉取10克备用；

2、把梨块和生姜一起放入博琳凯破壁养生机中，选择果汁功能，榨成汁；

3、将生姜梨汁、川贝粉、红枣肉一起放入炒锅煮开，慢慢熬至梨汁半干时，将红枣片姜片捞出，继续熬煮至梨汁收干成粘稠的膏状时熄火；

4、待秋梨膏稍凉，即可盛入密封保鲜盒中，放置冰箱中冷藏保存，可以放置约1个月。

制作好的秋梨膏，可在每天早晚取一勺，冲水拌匀后服用，止咳润肺解燥的效果不错哦！