时值深秋，正是吃橘子的好时候，橘子不仅美味开胃，还含有丰富的营养物质，备受人们喜爱。很多时候我们吃橘子随手就把橘皮给扔了，殊不知被你扔掉的是宝贝！
橘皮也叫陈皮，是一味食药同源的中药材，其性温，味辛、苦，入肺、脾经，能调和脾胃（胃寒），消积导滞，助消化，呕吐，腹胀，便秘，还能滋阴润肺，化痰止咳。
今天小编就给大家推荐2款橘皮养生的方法，让你根本停不下来！
女性因为体质的原因，容易阴盛阳衰，寒气入体，形成寒湿体质，不仅危害女性的健康，更是会加快女性的衰老，让女性苦不堪言。今天我就教大家如何用橘皮祛除寒湿！
首先用两块布做一个小布包，里面装上橘皮（最好是新鲜的），然后睡前将小布包放在肚脐之上，并固定好（切记不要太紧），这样橘皮的辛温之气就可以通过肚脐进入体内，温经通络，祛除寒湿，坚持10~20天，效果非常明显。而且还可以调理胃肠，助消化，通肠道，排毒素哦，好处多多，让你越来越健康，越来越漂亮！助消化：秋季来临，人们脾胃功能减弱，这时候就容易出现一些消化不良的症状，这个时候不妨试试在睡前用橘皮敷在肚脐里，可以有效地理气助消化，坚持半个月，效果会让你感到惊喜。
此外，用橘皮和雪梨一起煮汤喝，可以滋阴润肺，化痰止咳哦，喜欢的朋友可以去尝试一下！
你还知道橘皮的其它妙用吗？
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