冬季寒冷

手脚容易裂口困扰着很多朋友

今天就要给大家分享一些

冬季里非常实用的小妙招

尤其家里有中老年人的

这些方法同样可以教给老人

传达自己的一份孝心

第一招 手脚裂口怎么办

冬季皮肤油脂分泌少

皮肤干燥粗糙 手脚裂口

严重的裂出血

中老年人出现的更多

把吃完的橘子皮放入盆中，再往里面倒入开水浸泡2分钟，先洗手再泡脚到水不热为止。每天晚上洗一次，连洗3-4天，干燥粗糙就全部消失了。

第二招 感冒咳嗽怎么办

我们可以先拿一个白萝卜，洗干净之后把萝卜切成黄豆大小的小丁，把切好的萝卜丁放入碗中，在向里加入蜂蜜，用蜂蜜把它浸泡两小时。

之后可舀出一勺放入碗中用温水稀释，一天饮用4-5次，可起到迅速止咳的作用，此方法对于气喘也有一定疗效!

第三招 嘴唇干裂怎么办

冬天天气干燥

嘴唇发干起皮

教大家一招

抓银耳一把，取红枣10枚,放冰糖煮开，早晚喝一次，几天后起皮发干即可自然消失了。

第四招 冬季皮肤瘙痒

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，如白萝卜、大白菜、柚子、橙子等食物。

第五招 长冻疮怎么办

用白萝卜。萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在患处可有效缓解。

第六招 熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。

长期熬夜的朋友常吃山药、南瓜、豆类、鱼类，对自身免疫力、神经系统都很有帮助。

第七招 鼻炎小妙招

新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟。

直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。

第八招 增强记忆力

每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内，依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。

第九招 便秘轻松解决

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

第十招 香蕉修复敏感肌

有很多小伙伴是敏感皮肤，冬天常出现红血丝。教你一招，取香蕉一根捣烂，然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。

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