木须肉这道菜,里面的配菜几乎都是我的最爱,这个搭配真是妙极了,滑嫩的肉片,香软的鸡蛋,脆滑的木耳,可口的胡萝卜,还有清爽的黄瓜。几样健康的食材做出的木须肉爽口而不失浓郁,大米饭我能多吃两碗!
和传统木须肉不同的是,小编这道木须肉用的是鸡胸肉,味道也不比猪肉做的差!
首先我们准备食材,鸡胸肉,泡发的木耳,胡萝卜,黄瓜切片。两个鸡蛋打散备用。
鸡胸肉切片,加一点蛋液,两小勺玉米淀粉,一点生抽,一点白胡椒粉腌制15分钟。
锅里加少许油,下入腌制好的鸡胸肉滑熟盛出备用。
在烧油把鸡蛋滑熟盛出。
起锅烧油,下入葱蒜炒香。
下入胡萝卜翻炒,然后下入肉片。
翻炒至胡萝卜断生,下入木耳,黄瓜片,鸡蛋。
加入盐,耗油,生抽调味,一点老抽调色。
大火翻炒30秒,淋入少许陈醋,出锅即可。
一道健康营养的鸡肉版木须肉就做好了!
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