立秋后，每晚睡前用此叶子泡脚，湿气没了，失眠好了，脚臭远离你
脚臭是很多人的困扰，尤其对女孩子来说，更加难以启齿。不过不用担心，想要去除脚臭也不难。不妨常用茶叶泡脚，对身体有极大的好处，大家一起来看看吧！
茶叶中富含茶碱、茶多酚等微量物质，被人体吸收后，可逼走体内湿气，缓解疲劳的作用。秋冬季节，睡前常用它泡脚，可刺激血液循环，宣通肌表，解表出汗，有助于驱寒祛湿，防治感冒。再多加点生姜，效果更显著哦。
此外，脚底有无数的神经末稍是直接与大难相连的，并有一个“睡眠穴”。而茶叶中富含微量元素，睡前常用它泡水，可抑制大脑神经系统的活跃，刺激“睡眠穴”，有助于改善睡眠，缓解失眠多梦。
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