葡萄是人们特别喜欢吃的水果，它不但酸甜可口，营养价值也很高。它含有人体所需要的多种维生素和氨基酸，常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。还可以降低胆固醇水平，降低血小板的凝聚力。葡萄中含有抗癌物质，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，有助于癌症患者康复。葡萄汁可以缓解低血糖，葡萄籽可以抗衰老。如果吃葡萄时将葡萄籽和葡萄皮一起吃，对心脏的保护作用更好。

既然吃葡萄皮有好处，当然要带皮吃最好，但是葡萄皮特别脏，如何清洗的更干净是很多人发愁的事情。小编这里教大家一招，洗葡萄时加2样它，洗出的葡萄干净到可以带皮吃，一口一个吃着清爽也更过瘾。来，跟着小编来看看加的到底是啥吧。

【清洗葡萄】

【用料】：

葡萄1串，盐半勺，面粉半量杯

【做法】：

1、准备好葡萄和剪刀

2、用剪刀将葡萄一粒粒剪下，留下一点蒂，不要全部剪掉，不然脏水会进入葡萄里面

3、水盆里加入水，将葡萄泡在里面，倒入盐和面粉，浸泡一会儿

4、用手将水顺时针搅动，多搅动一会儿，面粉会将脏东西沾掉，盐有杀菌和去除农药残留的作用

5、最后再用流水将葡萄表面清洗干净就可以了

【小贴士】：

1、葡萄清洗前先将梗剪掉；2、要留下一部分蒂防止葡萄破了皮脏水进入；3、加些面粉和盐要先浸泡一下，多搅拌几下，再清洗干净。

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