鼻炎出现后，总是令人很难受，鼻塞不通气，头晕头还疼。但是，大家都只抱怨，鼻炎让自己难受，却没有考虑，自己因为什么患了该病。而今天，小编就要说说这个破病。

鼻炎的表现：

1、鼻炎的发作，鼻腔内会给出反响，尤其是鼻粘膜，会出现不同程度的肿胀。而鼻粘膜变大之后，鼻腔就会被阻塞，导致一定程度的鼻塞现象。而鼻腔内分泌很多鼻液，也会在一定程度上，加重鼻塞的情况。

2、还有特别明显的一个症状就是，鼻炎者发声时候，能明显感觉到鼻音特别地重。这是因鼻炎发作，引起鼻塞现象，导致了鼻腔被堵，气流无法正常通过，而引起的鼻音重。

患鼻炎的原因：

1、鼻病毒，是鼻炎病发作的，主要内在原因。当人体，感染上了鼻病菌，就会直接出现该病的症况。流感的病菌也能引的此病病发。 此外，就目前的医学研究结果显示，除了鼻病毒和流感病毒之外，还有其他各类型的超过一百种病毒，都能引起此病的发作。

2、有一个比较常见的因素，那就是花粉。花粉在进入鼻腔之后，也会刺激到该病的发作。但是并不是所有的花粉，都能引起鼻炎，只有那些变应原性，特别强的花粉，引起该病的几率才是最大的。

自己调理鼻炎：

1、金针菇丝汤

准备食材：金针菇一把，干粉丝一团，高汤两碗（鸡精适量代替也可），香油些许。

制作方法：粉丝事先用热水浸泡一下。金针菇用清水冲干净后，用开水烫烫。取一汤锅，烧开一锅水，如果有条件的话放点高汤，没有就放点鸡精。把粉丝和金针菇放进去，加少许盐。煮至粉丝软了，金针菇熟了就可以了，点些香油。

食用功效：金针菇中，含有一种蛋白质，可以克制住鼻炎。同时也可以选择使用一些纯中药外用的药物如渊正清等之类的制剂，配合辅助治疗，全部原料都为纯正的中草药制造的鼻炎膏，温和无添加激素，患者使用副作用较少。

2、三花降火茶

准备材料：菊花、金银花、茉莉花各10克。

制作方法：将三种茶花一同放入茶壶中，用滚水冲泡。这个时候不要盖盖子，利用茶水的热气来熏蒸鼻子，注意不要烫到。待茶水没那么烫嘴了，就能饮用了。

饮用功效：鼻炎多有肺热，饮用此茶可降低肺部的热火，以减轻鼻炎。

平时养护鼻炎：

1、鼻炎患者，或是刚治好的人，都要避免感冒。因为，鼻炎者，其本身的抵抗能力较低，再感冒的话，会引的该病加重或复发。

2、鼻炎者，辛辣的，生冷的，还有酒精制品，都要少吃或者不吃。最好是一点别吃！因为这些东西，会直接刺激到鼻腔，使鼻炎加重。