天冷喝碗罗宋汤,肥而不腻、鲜滑爽口,营养又暖身

现在的气候变得严寒,相信很多人跟我一样,一到饭点不想吃什么东西,只想喝汤。然而很多汤其实并不够粘稠,不仅喝起来没有什么味道,营养也不够。不过今天花花就给大家送一个福利,教给大家一道有营养又很好喝的罗宋汤。

也许有人没有听说过罗宋汤,其实这道汤在俄国是很常见的,在十月革命期间,俄国人把这道汤带到了上海,上海人再经过改造,变成我们现在所见的罗宋汤。它的原料是牛肉、蔬菜、番茄等等,听起来就很美味对不对。而且闻起来喷香,喝起来酸中带甜、甜中还有肉香、肥而不腻、鲜滑爽口,很适合冬季增补能量的哦。

罗宋汤

食材准备

胡萝卜一根、牛腩200克、黄油适量、番茄三个、洋葱一个。

图文菜谱

1把牛腩切成小块,番茄放开水烫一下去皮切块,土豆胡萝卜切丁,洋葱切丝;

PS:选择牛腩,是因为牛腩吃起来劲道,把牛腩切成小块,这样是为了更好的入味。另外如果不介意的话番茄可以不去皮。

2锅里倒一些冷水,牛肉放进去焯一下,煮开后撇去浮沫,然后转小火炖两个小时。

PS:冷水入锅,这样是为了更好的逼出血水,炖起来更容易烂。

3炒锅里加一勺黄油,放入洋葱煸炒,炒香后加入去皮切好的番茄块,炒到软烂为止,再连同汤和牛肉一起倒入炒锅中,加入盐和糖提味。土豆胡萝卜也入锅,煮开后转小火,再煮20分钟,临出锅前加入黑胡椒调味就可以啦。

PS如果汤汁不够浓稠,可以放5克黄油和100克面粉炒香,倒入锅里搅拌一下,或者是直接勾点水淀粉就行啦!

喝上一口罗宋汤,酸酸的,感觉很开胃。牛肉劲道,土豆胡萝卜也很软糯,真的超级棒。而且喝完很暖和,很适合现在的天气。喜欢的朋友可以尝试一下哦!

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