鸡蛋加此物一起煮,清热降火,滋阴养血,早知早受益

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。很多人不知道,原来冰糖可以和鸡蛋一起煮吧,其实冰糖煮鸡蛋有很好的功效呢!下面跟着学习啦!

本汤所取均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。

食材:鸡蛋2个,冰糖适量

步骤:

1.把两个鸡蛋打进干净的碗里

2.准备好冰糖

3.把冰糖均匀洒在鸡蛋里(不用打散)

4.碗口包上保鲜膜放进电压力锅隔水炖15分钟

可以按照自己的口味适当的加些红枣枸杞

小贴士: 脾虚湿盛或实热痰多,身热口臭者不宜选用。

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