西兰花和此物一起煮，每天来两口，身体会发生令人欣喜的变化！

1、西兰花可以说是减肥佳品，能帮助排出体内毒素和垃圾，有润肠通便的作用，能有效防治便秘，还有很好的减肥瘦身的效果。

2、西兰花和虾仁一起煮，能补充身体所需钙质，促进骨骼生长发育，孩子常吃长得高，老年人常吃还能预防骨质疏松！

3、西兰花和虾仁一起煮，能抑制恶性肿瘤细胞扩散，还能防止正常细胞发生癌变，有很好的防癌抗癌的作用。