每次去拿化验单，众多肾病病友们心里最忐忑的恐怕就是血肌酐了吧！的确，肌酐在肾病治疗的过程中起着关键的指示作用，也是患者和医生心情的晴雨表。

如何才能控制肌酐呢？

对于肌酐升高，不少没经验或者无良知的医生，经常让患者回家死等着，等到肌酐超过500μmoI/L后，就开始给患者上透析，肌酐是被透析掉了，但是你的肾功能也在慢慢被透析消磨殆尽，治疗得不偿失。

其实，临床上患者最初肌酐异常，多见于肌酐200μmoI/L左右，此时降肌酐有三种方法：

1.药物：碳片（爱西特）、中成药（尿毒清）等，降肌酐停留在表面，比不用强；

2.结肠透析：就是常说的中药灌肠，原理是利用结肠排毒的办法实现降肌酐的目的，效果比前面的药物好点；

3.中医治疗：肌酐在中医上被视为“毒邪”，中医降肌酐重在活血化瘀、行气固肾，增强人体的清毒能力，比如排尿、发汗等。常用的降肌酐中药材有附子、白术、太子参、黄芪、丹参、益母草、淮牛膝、垂盆草、紫花 、地丁、白茅根、杜仲、大黄等等。但需根据不同患者的实际情况，中医师灵活辩证用药。

当然，用药之外，在饮食方面需要牢记3条原则，不比吃药效果差！我们可以这样做↓

一、保持体内水量平衡

即依据自身情况适量饮水。病情不是很严重或无水肿、未肾衰竭期的病友，不必刻意限制饮水，以助于肾脏的浓缩功能发挥作用，尽可能多地排出体内代谢废物。

当然水肿和肾衰竭期病友还是需要限制饮水的，摄入量应控制在前一天24h尿量+500ml。

二、限盐限蛋白，缓解氮质血症

患者肌酐超出正常范围后，常伴发氮质血症，久拖不愈会引发高血压、造成肾脏损害。

因此患者宜食用低盐低钠食品（每天不超过3g盐）、选取优质蛋白。尤其需要忌食辛辣、油炸，酱油、味精等高钠调味料，烟酒和软饮料等不健康食品。

三、补充维生素，谨防并发症

肌酐高的患者，尤其是肾衰竭期患者，需要及时补充维生素，以维持营养均衡、预防并发症。主要需要补充维生素A、维生素B2和维C等。

富含这些维生素的食物有胡萝卜、禽类（鸡肉、鹌鹑、鸽子肉等）、鱼肉（鲫鱼、鲤鱼等），这些主要补充维A；鸡蛋、牛奶、芹菜、雪里蕻等主要补充维生素B2。而维C广泛存在于蔬菜和众多水果中，大家只要选择能吃的即可。