作者:凯西帕塔尔斯基(KathyPatalsky)
编译:素食菜谱集锦
这款简单的蘑菇吐司用蘑菇、大蒜和素食黄油(或鹰嘴豆泥)的美味配搭你最喜欢的面包。
配料:
*2杯蘑菇,切片
*1-2茶匙特级初榨橄榄油
*1/2杯洋葱,切碎
*1瓣大蒜,切碎
*1汤匙意大利黑醋
*1-2茶匙素食黄油或1-2汤匙鹰嘴豆泥
*盐和胡椒粉
*百里香或迷迭香
*切碎的菠菜或羽衣甘蓝
*1-2片新鲜面包,烤好
做法:
1、大火加热煎锅。
2、放入橄榄油,油热后加入蘑菇和洋葱。炒2-3分钟,直到变软。
3、加入大蒜,盐和胡椒调味。加入切碎的迷迭香或一撮百里香,拌炒均匀。
4.调低火(或关火),加入意大利黑醋拌匀(也可根据口味多加一点)。
5.再开大火煎一分钟左右至蘑菇表面焦黄,拌入少许切碎的蔬菜,如菠菜或羽衣甘蓝。关火。
6、吐司面包抹上纯素黄油或鹰嘴豆泥。
7、再将炒好的蘑菇放上,最后撒些切碎的绿色蔬菜,如菠菜或羽衣甘蓝。开吃。
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